吃太多可能是致病的根源。生活中常常听人们讲“吃饱撑的”,但我们可能从来都没有认真体会过这句话的深刻含义。现代人的胃口越来越大,吃得越来越好,问题也越来越多。一旦习惯吃到“撑”,就会有疾病找上你。吃了吗?”这是中国人打招呼时最常说的客套话,足以说明人们对吃的重视程度。中国的饮食文化源远流长,不管是逢年过节还是宴会亲友“吃”都成了大家共同的默契。我们不难发现,生活中的很多事都能和“吃”沾上关系。可是,如果问一下身边的人,肯定十有八九都有吃得“憨撑饱胀”的经历,甚至还有人表示,几乎每天都有吃得太撑的时候。从古到今,已经从食物严重不足过