春季怎么养生？
发布时间：2018-01-12 10:42
注：该提问由梁*
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春季养生，既不能太暴怒，更要忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，乐观愉快。应该多去外面的世界踏青问柳，登山赏花，使自己的精神情志与自然适应，充满生机，以利春阳生发之机。在起居方面要求夜卧早起。
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