久站久坐后腰疼，有哪些动作可以缓解？
黄*华2024-02-11 00:16回答
久站久坐导致的腰疼是现代生活中常见的问题，通常是由于长时间保持同一姿势导致腰部肌肉紧张、血液循环不畅或脊椎负担过重引起的。
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久站久坐导致的腰疼是现代生活中常见的问题，通常是由于长时间保持同一姿势导致腰部肌肉紧张、血液循环不畅或脊椎负担过重引起的。