脸上长痘痘应该怎样调理呢?痘痘落下去就又会再长起来?应该怎么办?
青春痘,本病也叫痤疮,可能与内分泌饮食油性皮肤都有关系。
长痘痘应该多吃一些清淡食物、蔬菜水果和纤维质可以促进身体的代谢功能,达到美肤和消除痘痘的目的,喝古方痘葆也能净化排毒,让痘痘不会乱冒。还有就是少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物。
建议吃蔬菜最好以生吃、凉拌、水煮的为主,减少以油炒的方式。希望我说的脸上长痘痘怎么调理你可以好好重视,祝健康。
(2018-10-27 11:41补充)以下都是自己的战痘经验,请大家一定要看完。
青春痘从本质上来看是人体内部机理调理失衡造成的。
很多人从饮食等方面提出了解决方案,但是饮食本就不好控制。油腻食物,辛辣食物,很多地方都这么说,但是这个量怎么控制,相信大部分人都不能说出个所以然呢。
我给一个简单的方法,坚持一段时间就会有效果。
青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆,品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素,对皮肤很有好长,少吃辣椒,多运动,循环新陈代谢,具体方法:
1、保持面部清洁;
2、保持良好饮食习惯:尽量少食用辛辣刺激、油腻食物;
3、保持良好生活习惯:尽量避免熬夜或有情绪波动;
4、外用药物治疗:患者可使用维甲酸类药物、过氧化苯甲酰及抗生素类药物;
5、口服药物治疗:可使用维甲酸类药物及抗生素类药物;
6、光疗:主要包括红蓝光治疗、光子治疗以及光动力治疗;
7、痤疮疤痕治疗:主要包括红蓝光治疗、二氧化碳点阵激光以及非剥脱点阵激光。
希望这些方法对于你有所帮助,衷心的希望你早日调理好皮肤,祝你健康快乐!