对于久坐族，缺少锻炼的我们，小肚子来得不知不觉，想要安全，不吃药，轻松一点。
小肚子是很多女孩子的烦恼，长期的生活宅和各种零食的积攒导致小肚子永不消停。
想要好身材必须要有坚持到底的心，减肥的前阶段很难，但是坚持下来成为习惯，就会越来越轻松。